一个人情商很低的10个迹象

心理学家丹尼尔·戈尔曼提出情商模型：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系等。

在生活工作中，情商表现为自知、控制情绪、觉察别人情绪、语言表达、社交、相处等。

比如，哪些话该说，哪些不该说，哪些话应该如何说好。

情商高的人，相处起来如沐春风；

情商低的人，往往伤人而不自知。

说话做事要懂分寸。

有时候得罪人而不自知，往往是因为情商不够。

今天盘点了低情商的10大表现，帮你避开人际雷区，成为更受欢迎的人！  

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01 说话不经大脑

同事小李在会议上直接说：“这个方案太烂了，简直浪费时间！”

领导脸色瞬间难看，团队气氛跌至冰点。  

直言不讳不等于真诚，而是缺乏同理心。

高情商的人懂得“真话可以委婉说”，比如：“这个方案有改进空间，我们可以再优化一下。”  

02 情绪写在脸上

小张因为工作不顺，一整天黑着脸，同事打招呼也不理。

久而久之，大家都不愿和他合作。  

情绪管理是职场基本功。

高情商的人懂得“外柔内刚”，即使心情不好，也能保持基本的礼貌和微笑。  

03 爱打断别人说话

朋友聚会时，小王总是打断别人：“这个我知道！我来说！”

最后整场聊天变成他的个人演讲。  

倾听比诉说更重要。

高情商的人懂得“让别人把话说完”，这不仅是对别人的尊重，也能让自己更受欢迎。  

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04 爱抱怨，负能量爆棚

小周每天在办公室抱怨：“工资太低”“老板太抠”，同事们都找借口避开他。  

抱怨解决不了问题，还会让人远离你。

高情商的人懂得“用行动代替抱怨”，比如提升能力、寻找新机会。  

05 喜欢抬杠，争输赢

朋友说：“这部电影不错。”

小强立刻反驳：“全是漏洞！你看这里……”

朋友无奈：“你说得对。”

从此不再和他聊电影。  

争论赢了，友情输了。

高情商的人懂得“求同存异”，尊重别人的喜好和观点。  

06 不会察言观色

客户明显赶时间，销售还在滔滔不绝讲产品历史。

客户打断三次未果，直接起身离开。  

不会读语气，注定丢机会。

高情商的人懂得“看场合说话”，适时调整沟通方式。  

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07 爱戳人痛处

朋友离婚后，亲戚见面就问：“还没找到新对象啊？”

朋友当场离席，家族群直接屏蔽他。  

哪壶不开提哪壶，纯属自找难堪。

高情商的人懂得“避谈敏感话题”，保护别人的感受。  

08 永远觉得自己对

团队项目出错，领导指出小赵的问题。

他立刻甩锅：“都是因为小李没配合！”

此后同事协作都绕开他。  

不认错的人，永远长不大。

高情商的人懂得“勇于承担责任”，反而更容易赢得信任。  

09 过度自我暴露

第一次与新同事见面，小陈大谈老板如何不好，公司如何抠，哪个同事不好。

同事礼貌微笑后，以后保持距离。

交浅言深，只会吓跑人。

高情商的人懂得“循序渐进”，根据关系深浅决定分享的内容。  

10 不会道歉

阿杰迟到1小时让客户等，见面却说：“堵车没办法，你们应该理解的。”

客户转头选了竞争对手。  

不懂道歉的人，不值得信任。

高情商的人懂得“真诚道歉”，哪怕是小错误也会说声“对不起”。  

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情商高不是圆滑，而是让彼此都舒服的智慧。

管住嘴、放宽心、多体谅，你的人际关系自然会越来越好！  

欢迎点亮爱心，与朋友们共勉。

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